Pieczarki uwielbiamy przede wszystkim za ich walory smakowe i aromat. Okazuje się jednak, że takie grzyby bardzo pozytywnie wpływają na nasz organizm, pomagają w trawieniu i wspierają układ odpornościowy. Poznaj najważniejsze wartości odżywcze pieczarek!
Żywność funkcjonalna, czyli pieczarki i ich wartości odżywcze
Nie da się ukryć, że zdrowa kuchnia z dnia na dzień staje się coraz popularniejsza. Przykładamy ogromną wagę do...
Dieta cytrynowa posiada przede wszystkim właściwości oczyszczające, jednak – jak każda dieta – pozwala stracić nadmiar kilogramów: w tym przypadku można schudnąć nawet cztery kilogramy w ciągu jednego tygodnia. Dieta cytrynowa to prosty, bezpieczny i skuteczny sposób, by oczyścić organizm z toksyn i zrzucić nadmiar kilogramów.
Zalety diety cytrynowej
Współczesny tryb życia sprawia, że w organizmie człowieka często gromadzą się toksyny...
Bóle w dolnych partiach brzucha, obolałe uda, lędźwiowe części kręgosłupa, jadłowstręt, a w skrajnych przypadkach także biegunka, problemy z wypróżnianiem czy odruchy wymiotne. Każda kobieta inaczej odczuwa miesiączkę, jednak na wspomniane dolegliwości uskarżają się głównie młode kobiety. Aż 40% pań boryka się z takimi skutkami miesiączki, które niejednokrotnie potrafią odciąć od świata na kilka dni, skłonić do spędzenia długich...
Każde święta o charakterze rodzinnym sprzyjają godzinom spędzonym przy stole. Bardzo często to właśnie wtedy mamy jedyną okazję, by spotkać się z bliskimi i porozmawiać. Siedzimy więc i jemy. A gdy święta mijają, czujemy się ciężko i ospale. Na szczęście są sposoby, które pozwolą ci szybko znów poczuć się lekko i przyjemnie.
Skąd to uczucie ciężkości?
A chociażby stąd, że takie...
Za mało czasu, wiele obowiązków, brak terminów – nieustannie odkładasz wizytę u dentysty na później, a tymczasem ząb mocno daje o sobie znać, przynosząc silny ból, który nie pozwala na niczym się skoncentrować, promieniuje na głowę, ucho, wprowadzając w stan otępienia. Jak poradzić sobie z tym problemem, nie katując swojej wątroby kolejnymi lekami, chemicznymi środkami? Niekiedy wystarczy przejrzeć kuchenne...
Czy problemy dermatologiczne mają wpływ na naszą psychikę, a psychika na stan naszej skóry? Czy te dwie płaszczyzny naszego życia przeplatają się ze sobą? Jak najbardziej. Jak się okazuje, problem ten dotyka wielu osób. Na szczęście coraz częściej mówi się o zależności tych dwóch sfer i osoby mające z nimi problem, kieruje do specjalisty.
Nowa nauka o starych problemach
Problemy dermatologiczne...
Nieprzyjemny, rybi zapach, pieczenie, swędzenie, niepokojące upławy. Niemal każda kobieta zetknęła się z takimi dolegliwościami – infekcją lub grzybicą pochwy. Choć to wstydliwy problem, o którym niewiele się mówi, to w przypadku dostrzeżenia objawów trzeba jak najszybciej szukać pomocy ginekologicznej, starać się dociec przyczyny i ograniczyć zagrożenia powikłań. Niestety takie choroby i bakterie lubią powracać, atakując ze zdwojoną siłą....
Wszyscy wiemy o tym, że odżywianie ma ogromny wpływ na samopoczucie. Właściwa dieta gwarantuje ładny wygląd skóry i zapobiega przybieraniu na wadze. Jak jednak odżywianie oddziałuje na naszą krew? Czy trzeba stosować specjalne menu w schorzeniach układu krążenia?
Dieta a choroby serca i krwi
Choroby serca w dużej mierze biorą się ze złego trybu życia. Jeśli twój jadłospis składa się z...
Coraz więcej kobiet choruje na raka piersi. Jego późne wykrycie niestety drastycznie obniża skuteczność leczenia. Wczesne wykrycie – zwiększa szanse do ponad 90%. Dlatego tak ważne staje się regularne badanie.
Badaj się sama
Nie mów, że nie masz na to czasu. Bo jeśli chcesz mieć go w życiu jeszcze dużo, znajdź tych kilka chwil, by raz w miesiącu zbadać swoje piersi....
Angina, czyli zapalenie migdałków podniebiennych, to choroba atakująca nas w każdym wieku. I w każdym wieku potrafi być bardzo uciążliwa. Silny ból, niemożność przełykania, ogólne rozbicie, gorączka – te wszystkie objawy potrafią dać się we znaki. Na szczęście istnieją sposoby, by je uśmierzyć i szybko poczuć się lepiej.
Gdy czujesz, że coś zaczyna się dziać
Angina to choroba przenoszona drogą kropelkową,...
